Behandling af angst i Aarhus
Hvad er angst?
Angst er en naturlig del af livet, men for nogle kan den blive overvældende og forstyrre dagligdagen. Angst kan vise sig som en vedvarende følelse af uro, frygt eller bekymring, der påvirker både tanker, krop og handlinger. Det kan føre til undgåelsesadfærd og begrænse din livskvalitet.
Jeg tilbyder professionel hjælp til behandling af forskellige typer angst. Gennem en tryg og støttende tilgang arbejder vi sammen om at skabe en hverdag med mere ro, frihed og kontrol.
Forskellige typer angst
Angst kan tage mange former, og jeg tilbyder behandling for en række specifikke typer:
- Social angst: Frygten for at være i sociale situationer og interagere med andre.
- Angst for sygdom: Overdreven bekymring for at være syg eller blive syg.
- Angst for angsten: Frygten for at få et angstanfald, som kan skabe en ond cirkel af bekymring.
Hvis du ikke er sikker på, hvilken type angst du oplever, hjælper jeg dig med at forstå dine symptomer og finde den rette behandling.
Hvordan kan behandling hjælpe?
Angst kan behandles effektivt med den rette tilgang. Jeg anvender primært kognitiv adfærdsterapi, som har dokumenteret effekt i behandlingen af angst. Sammen arbejder vi på:
- At forstå angsten: Hvad udløser den, og hvordan påvirker den dig?
- At ændre tankemønstre: Vi identificerer og udfordrer uhensigtsmæssige tanker.
- At skabe nye strategier: Du lærer konkrete teknikker til at håndtere angsten i hverdagen.
Behandlingen foregår i et trygt og støttende miljø, hvor jeg skræddersyr et forløb, der passer til dig og dine behov.
Tag det første skridt i dag
Du behøver ikke leve med angsten alene. Med professionel hjælp kan du genvinde kontrollen og skabe en hverdag, hvor angsten fylder mindre.
Fordele ved behandling hos mig
- Erfaring med behandling af forskellige typer angst.
- Trygge og nærværende rammer i Aarhus C.
- Mulighed for fleksible løsninger, herunder online sessioner.
- En empatisk og individuel tilgang, der sikrer, at du bliver mødt, hvor du er.
Kom igang med behandling
Udfyld formularen her og så kontakter jeg dig snarest muligt.
Priser og vilkår
Individuel terapi (50 min.): 950 kr.
Jeg har ikke ydernummer, og du kan derfor ikke bruge en lægehenvisning hos mig. Til gengæld har jeg kort ventetid. Afbud sker pr. sms, mail eller telefon senest 24 timer før ellers betales fuldt honorar. Ved udeblivelse betales fuldt honorar.
Find mig midt i Aarhus
Jeg har klinik centralt i Aarhus i det hyggelige, orange bindingsværkshus på Vestergade 58L. Klinikken ligger i den bagerste del af gården, som er trukket væk fra byens travlhed og hvor der er ro til samtale.
Der er god mulighed for parkering tæt på, fx i Q-park Vestergade 65. Derudover stopper mange busser ved Vesterbro Torv, som er få minutters gang fra klinikken.
Om klinikken
Klinikken er placeret centralt i Aarhus tæt på Vesterbro torv. Der er god mulighed for parkering i Q-park på Vestergade 65 eller i Magasin. Derudover stopper mange busser ved Vesterbro Torv, som er få minutters gang fra klinikken.
Psykolog Kathrine Fink
Vestergade 58L,
8000 Aarhus C
Telefontid
Mandag – fredag: 8.30 – 9.00
Telefon: 26 35 55 92
Email: kathrine@psykologkathrinefink.dk
